کدام بیماری‌ ها سبب کاهش وزن می‌شوند؟

کاهش وزن ناخواسته، یا کاهش وزن بدون اینکه تلاشی برای آن انجام داده باشید، می‌تواند در اثر یک بیماری یا اختلال جدی رخ دهد. اگر طی ۶ تا ۱۲ ماه مقدار قابل‌توجهی وزنتان کم شد (بیش از ۵ درصد از وزن‌تان) به پزشک مراجعه کنید.

 از دست دادن عضله

کاهش عضله یا از بین رفتن عضله می‌تواند منجر به کاهش وزن ناخواسته یا بی دلیل شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

علامت اصلی آن ضعف عضلانی است. حتی ممکن است یکی از اندام‌های شما کوچک‌تر از اندام دیگر دیده شود.

تیروئید پرکار

پرکاری تیروئید یا هایپرتیروئیدیسم زمانی ایجاد می‌شود که غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید تولید کند. این هورمون‌ها بسیاری از عملکرد‌های بدن از جمله سوخت و ساز بدن را کنترل می‌کنند. اگر تیروئید بیش از حد فعال باشد، حتی اگر اشتهای خوبی داشته باشید به سرعت کالری می‌سوزانید. نتیجه می‌تواند کاهش وزن ناخواسته باشد.

 آرتریت روماتوئید

آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری خود ایمنی است که باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن به پوشش مفاصل حمله کند و منجر به التهاب شود. این بیماری از دیگر دلایل کاهش وزن ناخواسته است، زیرا التهاب مزمن ناشی از آن می‌تواند سرعت متابولیسم را افزایش و وزن کلی را کاهش دهد. علائم RA شامل تورم و درد مفصل است. معمولاً مفاصل یکسان در دو طرف بدن شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگر RA داشته باشید، اگر یک ساعت یا بیشتر حرکت نکنید، ممکن است مفاصل شما سفت شود.

دیابت

یکی دیگر از دلایل کاهش وزن ناخواسته دیابت نوع ۱ است. اگر به دیابت نوع ۱ مبتلا هستید، سیستم ایمنی بدن شما به سلول‌های لوزالمعده که انسولین تولید می‌کنند، حمله می‌کند. بدون انسولین، بدن نمی‌تواند از گلوکز برای تأمین انرژی استفاده کند. این باعث بالا رفتن گلوکز خون می‌شود. کلیه‌ها گلوکز استفاده‌ نشده را از طریق ادرار حذف می‌کنند. قند از بدن خارج می‌شود و کالری نیز کاهش می‌یابد.

افسردگی

کاهش وزن ناخواسته ممکن است یک عارضه جانبی افسردگی باشد. احساسات ناشی از افسردگی در فعالیت‌های روزمره تداخل ایجاد می‌کنند. افسردگی آن قسمت‌هایی از مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد که اشتها را کنترل می‌کنند. همین می‌تواند منجر به کاهش اشتها و در نهایت کاهش وزن شود.

 بیماری التهابی روده

کاهش غیرمنتظره وزن ممکن است علامت بیماری التهابی روده (IBD) باشد. IBD اصطلاحی است که چندین اختلال التهابی مزمن دستگاه گوارش را در بر می‌گیرد. التهاب مزمن IBD بدن را در وضعیت کاتابولیک قرار می‌دهد، به این معنی که دائماً انرژی مصرف می‌کند. IBD همچنین گرلین، هورمون گرسنگی و لپتین، هورمون سیری را مختل می‌کند. این روند منجر به کاهش اشتها و کاهش وزن می‌شود.

بیماری مزمن انسدادی ریه

بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) یک بیماری پیشرونده ریه است. این شامل آمفیزم و برونشیت مزمن است. بسیاری از افراد مبتلا به COPD هر دو را دارند. آمفیزم به آرامی به کیسه‌های هوا در ریه‌ها آسیب می‌رساند و نفس کشیدن را دشوار می‌کند. برونشیت مزمن باعث التهاب مجاری تنفسی می‌شود. این روند باعث ایجاد مخاط، سرفه و مشکلات تنفسی می‌شود. COPD اولیه خفیف است. اما در مراحل بعدی می‌تواند باعث کاهش وزن شود، زیرا تنفس سخت کالری زیادی می‌سوزاند.

 اندوکاردیت

اندوکاردیت باعث التهاب پوشش داخلی قلب می‌شود. این بیماری وقتی میکروب‌ها (معمولاً باکتری) وارد جریان خون شده، در قلب جمع می‌شوند، ایجاد می‌شود. بیشتر افراد مبتلا، تب را تجربه می‌کنند. این بیماری می‌تواند با کاهش اشتها همراه باشد. افزایش دمای بدن همچنین باعث افزایش متابولیسم و ​​سوزاندن چربی‌ها و باعث کاهش وزن می‌شود.

سل

یکی دیگر از دلایل کاهش وزن ناخواسته یا بی دلیل، سل است، نوعی بیماری مسری که معمولاً ریه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. کاهش وزن و کاهش اشتها از علائم اصلی سل است، اما دلایل آن کاملاً مشخص نیست.

 سرطان

طبق انجمن سرطان آمریکا، یکی از اولین علائم سرطان می‌تواند کاهش وزن ناخواسته یا بی دلیل باشد. این مورد در سرطان‌های لوزالمعده، ریه، معده و مری شایع است. سرطان باعث افزایش التهاب شده و همین باعث از بین رفتن عضلات و اختلال در هورمون‌های تنظیم کننده اشتها می‌شود. تومور در حال رشد نیز می‌تواند مصرف انرژی در حال استراحت (REE) را افزایش دهد.

 بیماری آدیسون

بیماری آدیسون زمانی ایجاد می‌شود که سیستم ایمنی بدن به غدد فوق کلیوی حمله می‌کند. در نتیجه غدد فوق کلیوی نمی‌توانند به اندازه کافی هورمون‌هایی مانند کورتیزول و آلدوسترون را تولید کنند. کورتیزول بسیاری از عملکرد‌ها از جمله متابولیسم و ​​اشت‌ها را تنظیم می‌کند. سطح پایین کورتیزول ممکن است منجر به کاهش اشتها و کاهش وزن شود.

 اچ آی وی

HIV به سلول‌های ایمنی که سلول‌های T نام دارند، حمله می‌کند. این اتفاق مبارزه با عفونت‌ها را دشوار می‌کند. HIV در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به سندرم نقص ایمنی اکتسابی (AIDS) شود. اشکال پیشرفته این بیماری اغلب باعث کاهش وزن ناخواسته می‌شوند.  

منبع: پارسینه

کلیدواژه: کاهش وزن سیستم ایمنی بدن افسردگی کاهش وزن سیستم ایمنی بدن سبک زندگی پارسی خبر افسردگی کاهش وزن ناخواسته منجر به کاهش قرار می دهد کاهش اشتها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۶۶۸۲۱۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

دو عامل چاقی که دور از ذهن هستند

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیت‌های ورزشی و تکنیک‌های آرام سازی، میزان دریافت مواد غذایی را کنترل کرد.

به گزارش ایرنا، ناهید آریائیان افزود: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را افزایش می‌دهد، در نتیجه با «کاهش دریافت میزان کالری» و «افزایش فعالیت‌های فیزیکی» می‌توان از بروز چاقی و بیماری‌های وابسته به آن پیشگیری کرد.

وی اظهارداشت: در سال‌های اخیر میزان شیوع چاقی افزایش یافته و آمار افراد چاق از سال ۱۹۸۰ در جهان بیش از دو برابر شده است. در ایران تقریبا نیمی از افراد دارای اضافه وزن یا چاق هستند.

آریائیان با اشاره به افزایش کودکان مبتلا به چاقی، اظهار کرد: چاقی، زمینه‌ساز بروز بسیاری از بیماری‌های شایع همچون بیماری‌های قلبی عروقی، پرفشاری و چربی خون، دیابت، انواع سرطان‌ها، برخی بیماری‌های زنان و ناباروری، کبدی (مانند کبد چرب)، کلیوی، مفاصل و اتوایمیون، تنفسی، اختلالات خواب، روحی و روانی و ... است. به علاوه چاقی باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می‌شود و خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی را افزایش می‌دهد.

این متخصص تغذیه ادامه داد: مطالعات نشان می‌دهد به ازای هر ۱۰ درصد کاهش وزن، ۲۰ الی ۲۵ درصد خطر مرگ و میر وابسته به چاقی کاهش می‌یابد؛ در واقع چاقی زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های مزمن به شمار می‌رود و با کاهش حتی ۱۰ درصد از وزن می‌توان به اندازه قابل توجهی از ابتلا به بیماری‌های متابولیک و غیرواگیر پیشگیری کرد.

وی افزود: چاقی، افزایش درصد چربی بدن است و چاقی در کودکی، زمینه بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن در دوران بزرگسالی را افزایش می‌دهد.

آریائیان با اشاره به شاخص توده بدنی، خاطرنشان کرد: هر چه BMI (وزن به کیلوگرم تقسیم به مجذور قد به متر) بالاتر رود، میزان مرگ و میر هم بیشتر می‌شود. BMI بالاتر از ۲۵ تا ۲۹.۹ اضافه وزن و بالاتر از ۳۰ به عنوان چاقی تعریف می‌شود.

وی افزود: علت چاقی افزایش دریافت انرژی بیشتر نسبت به مصرف آن است؛ بنابراین برای پیشگیری از اضافه وزن باید میزان دریافت کالری را کنترل کنیم.

به گفته وی، یکی از علل کاهش مصرف انرژی، کاهش فعالیت فیزیکی است و چاقی، خود زمینه ساز کم تحرکی است.

این متخصص تغذیه با تاکید بر افزایش فعالیت فیزیکی، اظهار کرد: برخی افراد از رژیم غذایی نامناسب پیروی کرده و مواد غذایی خاصی را استفاده و یا برخی از گروه‌های غذایی را حذف می‌کنند؛ ولی باید توجه داشت که لازم است همه گروه‌های غذایی به میزان مورد نیاز استفاده شوند و گروه‌های سبزی‌ها (دارای فیبر بالا باشند و مصرف آن‌ها به صورت خام و آب پز به حس سیری کمک می‌کند)، میوه‌ها، غلات سبوس‌دار، لبنیات کم چرب، گروه گوشت‌ها مانند انواع گوشت بدون چربی یا کم چرب، حبوبات و تخم‌مرغ در برنامه روزانه گنجانده شوند.

وی تاکید کرد: همچنین مصرف غذا‌های پرکالری و کم ارزش مانند فست فودها، غذا‌های سرخ کردنی، شیرینی‌ها و چربی‌های اشباع شده کاهش یابد و از روغن‌های مفید مانند روغن زیتون و کلزا در مقدار مورد نیاز استفاده و آب کافی مصرف شود.

به گفته آریائیان، از نشستن‌های طولانی، خوردن غذا هنگام تماشای تلویزیون، خوردن سریع غذا و مصرف غذا‌های شیرین و پرچرب خودداری کنید و به جای آن، تغییر سبک زندگی، پیاده‌روی مستمر، انجام ورزش‌های هوازی (به منظور کاهش چربی) به همراه غیر هوازی (برای افزایش متابولیسم بدن) و استفاده از مواد غذایی در حد نیاز را مورد توجه قرار دهید.

وی افزود: همچنین برای کنترل اشتها در فاصله وعده‌های اصلی می‌توانید از میان وعده‌های مغذی مناسب نظیر میوه‌ها (در حد مورد نیاز)، سبزی‌ها و آجیل بدون نمک (در میزان کم) استفاده کنید. به یاد داشته باشید که هیچ وعده غذایی به خصوص صبحانه نباید حذف شود.

آریائیان تصریح کرد: منافع فیزیولوژیک وزن مناسب بسیار بالا است و وقتی وزن ایده‌آلی داریم علاوه بر حفظ سلامت بدن، حال و روحیه بهتری هم داریم و سیستم ایمنی بدن هم قوی‌تر است، در نتیجه کمتر به بیماری‌های جسمانی و روانی مبتلا می‌شویم.